Voeding, supplementen, verzorging en non-food

Deze pagina gaat over Marlous


Hallo ik ben Marlous en woon samen met mijn vriend Johannes en dochter Lena in Amsterdam.
De laatste 6 jaar heb ik als online marketeer gewerkt en in deze tijd heb ik mezelf ook een steeds gezondere eet-en leefstijl aangemeten waar ik steeds meer voordelen van ondervind. Zoveel zelfs dat ik ervan overtuigd ben dat je door gezond eten helemaal lekker in je vel kan komen te zitten.

In februari 2013 ben ik begonnen met een opleiding tot voedingsdeskundige en ik heb een passie voor Superfoods!
Mijn filosofie: eet gevarieerd, niet teveel, zo puur mogelijk, voeg Superfoods toe, overdrijf niet en eet een pizza op z’n tijd.

Ik eet met name biologische producten waarvan veel groente. Vlees eet ik steeds minder, mijn vriend eet het graag en we eten nu nog 2x per week vlees. Verder varieer ik veel, heb ik tarwegranen ingeruild voor spelt, experimenteer ik met sappen en smoothies en eet ik iedere dag minstens 2 soorten Superfoods. Ik voel me fitter dan ooit!

In dit blog deel ik informatie, mijn visie en ervaringen over goede dan wel slechte voedingsmiddelen, lekkere Superfoods recepten, hotspots en alles wat er nog meer naar boven komt.
Je kan mij en SuperfoodsForYou ook volgen op Facebook en Twitter.


Ik wens jullie veel lees- en kijk plezier en laat me weten wat jullie ervan vinden!

Volg en 'Like' #FFY

...Dank jullie wel!